Диета Дюкан
Для этого приложения пока нет обзоров
Для этого приложения пока не указаны ссылки
Аналоги Диета Дюкан
Отзывы о приложении Диета Дюкан ( 241 )
Zinasho , 08 марта 2020 в 09:56:36 # Здравствуйте! Скачала приложение, после нажала на пробную подписку! Почему в тот же миг списали 329рублей? Я не собиралась им пользоваться! Верните оплату! Подписку отменила в настройках!
Что это значит?
Подписка на Диету Дюкан (Автовозобновление)
329 р. Возобновление подписки
По нашим данным покупка не соответствует условиям возврата средств.
Подробнее о правилах возврата см. на странице Положения и условия мультимедийных сервисов Apple. Ответить
Elkasugar , 24 июля 2017 в 14:13:56 # Я наверное чего-то не понимаю, но у меня установлена платная версия приложения ещё в 2016 году. Сейчас версия 3.2.1
Скачала это приложение говорит купите полную версию. Как так то, если она у меня куплена в 2016 году уже?!
Поддержка просила ответить. Так вот, у меня просто 2 разных приложения, которое я покупала и ваше. Восстанавливать ничего не получается Ответить
Foxtrott74 , 22 июня 2017 в 02:28:51 # Апд: да что ж вы делаете то? Купила программу. Потом подсадили на подписку. Как проще объяснить, что мне не нужно ежедневное меню (некогда мне торты по утрам готовить себе) и по тридцать раз на день напоминание о лестницах и ходьбе? Мне нужны были рецепты и график, хотя бы работающий через раз! Этого функционала мне хватало за 229 рублей.
Отписалась от подписки, так теперь меня вообще в программу не пускает. Что за беспредел творится?
—————
Очень удивилась смене подписки. У меня была куплена программа и тут внезапно узнаю, что все меняется на ежемесячную подписку. Упустила момент, когда можно было разобраться что к чему, потому что сменила телефон и переустанавливала программы. Предупреждать что ли надо. Не все готовы к ежемесячным выплатам. Я бы ещё подумала. Ответить
Отзывы и комментарии
Получай список TOP-лучших приложений на почту:
Диета Дюкан 4+
Официальное приложение
Owly Labs
Снимки экрана
Описание
Метод Дюкан – это плод 40-летней работы врача-диетолога Пьера Дюкана, на сегодняшний день, одна из самых эффективных диет в мире.
Встречайте официальное мобильное приложение!
В официальной группе доктора Дюкана в ВКонтакте вы всегда найдете самые свежие новости о приложении, обсуждения и мнения пользователей.
Основные функции:
• Калькулятор Правильного Веса;
• Дневник диеты: контроль веса, физической нагрузки и настроения;
• Четкие рекомендации на каждый день;
• Три списка: «Все разрешенные продукты», «100 продуктов» и «ДОПы»;
• 500 эксклюзивных рецептов;
• Дневник питания;
• Примерное Рекомендуемое меню на каждый день;
• Выбор ритма чередования с 1-1 до 5-5;
• Запись обхватов грудь/талия/бедра в Дневнике;
• График обхватов тела и веса за все время диеты;
• Сохранение фото с прогрессом похудения;
• Возможность делать заметки в Дневнике;
• Напоминания с рекомендациями на день, о прогулке, о вводе данных;
• Возможность изменения Правильного веса;
• Обозначение КД в дневнике и на графике;
• Синхронизация с Apple Watch;
• Возможность сохранять и переносить диету на другие устройства;
• Напоминания пить воду с настройкой периодичности;
• Уникальный блок «Эмоции»!
Приложение использует данные стандартного приложения Здоровье для считывания и записи ежедневных показателей веса, пройденных километров и шагов.
ПРАВИЛА ПОДПИСКИ:
Вы можете скачать приложение бесплатно. Далее все пользователи получают бесплатный ознакомительный период 7 дней. Если вы решите продолжить пользоваться приложением, то есть два варианта подписки с автоматическим продлением: ежемесячные платежи или годовые платежи.
Платежи будут списываться с вашей банковской карты через iTunes привычным способом. Подписка будет автоматически продлятся пока не будет отменена минимально 24 часа перед окончанием подписного периода. Цена на подписку не может быть увеличена при продлении.
Отменить подписку вы можете в вашем аккаунте iTunes. Важно! Удаление приложения не отменяет подписку.
Диета Дюкан 4+
Официальное приложение
Owly Labs
Снимки экрана
Описание
Метод Дюкан – это плод 40-летней работы врача-диетолога Пьера Дюкана, на сегодняшний день, одна из самых эффективных диет в мире.
Встречайте официальное мобильное приложение!
В официальной группе доктора Дюкана в ВКонтакте вы всегда найдете самые свежие новости о приложении, обсуждения и мнения пользователей.
Основные функции:
• Калькулятор Правильного Веса;
• Дневник диеты: контроль веса, физической нагрузки и настроения;
• Четкие рекомендации на каждый день;
• Три списка: «Все разрешенные продукты», «100 продуктов» и «ДОПы»;
• 500 эксклюзивных рецептов;
• Дневник питания;
• Примерное Рекомендуемое меню на каждый день;
• Выбор ритма чередования с 1-1 до 5-5;
• Запись обхватов грудь/талия/бедра в Дневнике;
• График обхватов тела и веса за все время диеты;
• Сохранение фото с прогрессом похудения;
• Возможность делать заметки в Дневнике;
• Напоминания с рекомендациями на день, о прогулке, о вводе данных;
• Возможность изменения Правильного веса;
• Обозначение КД в дневнике и на графике;
• Синхронизация с Apple Watch;
• Возможность сохранять и переносить диету на другие устройства;
• Напоминания пить воду с настройкой периодичности;
• Уникальный блок «Эмоции»!
Приложение использует данные стандартного приложения Здоровье для считывания и записи ежедневных показателей веса, пройденных километров и шагов.
ПРАВИЛА ПОДПИСКИ:
Вы можете скачать приложение бесплатно. Далее все пользователи получают бесплатный ознакомительный период 7 дней. Если вы решите продолжить пользоваться приложением, то есть два варианта подписки с автоматическим продлением: ежемесячные платежи или годовые платежи.
Платежи будут списываться с вашей банковской карты через iTunes привычным способом. Подписка будет автоматически продлятся пока не будет отменена минимально 24 часа перед окончанием подписного периода. Цена на подписку не может быть увеличена при продлении.
Отменить подписку вы можете в вашем аккаунте iTunes. Важно! Удаление приложения не отменяет подписку.
Компьютерная программа Диета Дюкан — отзыв
-11 КГ ? 😲 Легко! Мой путь от «ДО» до «ПОСЛЕ»🏃♀️ Как может помочь приложение? Является ли альманахом и можно ли ориентироваться ТОЛЬКО на него? 👗Чем удобно?)
👼 Привет всем заглянувшим! 👼
Вот и я добралась до серии отзывов о похудении) Я прошла долгий путь к своей цели, возможно, если бы я выбрала другой способ, я бы сейчас не писала о положительных результатах)
Как вы уже поняли, сегодня я хочу уделить время отзыву о приложении «Dukan», оно достойно вашего внимания, если бы вы хотели что-то убрать или подкорректировать в своей фигуре)
Приложение можно скачать в Play Маркете, вы сразу его найдете по иконке, ее трудно не заметить) Ярко-розовый значок с надписью посреди «Dukan».
На коллаже он в левом верхнем углу.
Если вы серьезно отнеслись к решению похудеть с помощью диеты Дюкана, то приложение вам просто необходимо. Оно облегчит вам жизнь)
Прежде, чем начать рассказывать о приложении, немного расскажу о диете Дюкана.
Диета состоит из четырех этапов похудения: «Атака», «Чередование», «Закрепление» и «Стабилизация».
Рацион питания на каждом этапе разный, но ее основная составляющая — пища, богатая белками. Все этапы разные по длительности.
«Атака» — самый действенный, он длится меньше всех. Обычно 3-5 дней.
«Чередование» — длится до полного достижения поставленной цели.
«Закрепление» — длится с расчетом: 1 потерянный килограмм = 10 дней третьего этапа.
«Стабилизация» — длится всю жизнь. Скорее, это даже не диета, а образ жизни)
Более подробное описание диеты есть в моем отзыве «Диета доктора Дюкана».
С ЧЕГО НАЧАТЬ РАБОТУ С ПРИЛОЖЕНИЕМ? ✏️.
Скачать приложение можно бесплатно, но, если вы в него зайдете, то увидите, что доступна только демо-версия, рассчитанная на 7 дней, далее оно просто не будет вносить данные.
Цена полной версии около 100 рублей, я считаю, что это разумная цена для такого приложения, так как после покупки полноразмерной версии, вам будет доступно множество рецептов блюд диеты.
После того, как вы установили приложение, нужно будет заполнить поля — минимум информации о себе.
«Dukan» спросит вас о весе на данный момент, уточнит возраст и пол, узнает о вашей конечной цели, немного расскажет о диете.
Главное меню приложения состоит из вкладок:
✏️. Вкладка «ДНЕВНИК» ✏️.
Это основная рабочая вкладка. Именно сюда каждый день нужно вносить показатели изменения веса. Основываясь на внесенных данных, будет составляться диаграмма, которая будет графически показывать ваши успехи в похудении.
Кроме веса, график отображает:
🍀 на каком этапе диеты вы сейчас находитесь,
🍀 насколько вы придерживаетесь диеты или же отступаете от нее (диета🍗, отступление🍗🍷🍷, срыв🍉🍩🍇🍕🍓),
🍀 ваше настроение на данный день (плохое😡, нейтральное😐, хорошее😊)
🍀 физические нагрузки (нулевая🛌, минимальная 🚶♀️ или тренировка 🏋️♂️).
Вот так выглядит приложение по мере заполнения — по кривой линии видно как день ото дня менялись показатели веса.
✏️. Вкладка «РЕЦЕПТЫ» ✏️.
Пожалуй, эта вкладка самая наполненная.
Здесь представлены самые разнообразные рецепты из продуктов, которые разрешены диетой. Для удобства пользователя(чтобы облегчить поиск), они разбиты по категориям:
🍀 Блюда из птицы (75 рецептов)
🍀 Мясные блюда (69 рецептов)
🍀 Блюда из рыбы (118 рецептов)
🍀 Блюда из яиц (24 рецепта)
🍀 Салаты и закуски (56 рецептов)
🍀 Хлеб и блины (14 рецептов)
🍀 Десерты (92 рецепта)
Когда вы выбираете ту или иную группу блюд, вам открывается список рецептов с разбивкой по этапам диеты (верхняя строка на скриншоте). То есть вы сразу можете увидеть какие блюда вам можно приготовить, а какие доступны только со следующего этапа. Это очень удобно и вы никогда не ошибетесь).
Сам рецепт так же имеет четкую структуру:
🍀 Сначала идет описание — сколько времени займет приготовление, на сколько порций рассчитан.
🍀 Далее полное описание ингредиентов с указанием необходимых пропорций
🍀 После — само приготовление.
На картинке рецепта изображение примерного результата ваших трудов)
В этом приложении я нашла рецепт, который очень полюбился — чипсы из крабовых палочек)
Кстати, ваши любимые рецепты вы можете лайкнуть❤️, нажав на сердце, и они будут у вас отображаться в избранном. Очень продумано, все любимые рецепты собраны в одном месте и не нужно искать по всему приложению.
✏️. Вкладка «ПРОДУКТЫ» ✏️.
Эта вкладка тоже имеет большое содержание. Все продукты разбиты по этапам диеты. Например, нас интересует какие продукты можно использовать в готовке на этапе «Закрепление». Открываем вкладку «Продукты», а в верхней строке выбираем столбец «Закрепление».
Нам открылся полный список продуктов, которые разрешены на данном этапе.
Кружочки напротив продукта означают этап диеты.
Они указывают с какого этапа можно кушать продукт. Например, изюм можно только с этапа «Закрепление», а вот красную икру можно с первого этапа, «Атаки».
Список продуктов внушительный, я находила все продукты, которые меня интересовали. По этому же списку я делала заказ из магазина продуктов для диеты Дюкана «DukShop».
✏️. Вкладка «О ДИЕТЕ» ✏️.
🍀 «Введение» рассказывает об основах диеты
🍀 «4 этапа диеты» более подробно описывают каждый этап
🍀 «Дневник — инструкция по заполнению» — своеобразный помощник, который ответит на вопросы по внесению ежедневных данных
🍀 «Основные понятия и сокращения» — справочник понятий и аббревиатур
🍀 «Секреты диеты» — основные правила диеты
✏️. Вкладка «НАСТРОЙКИ» ✏️.
Стандартная вкладка для любого приложения. Здесь можно поменять язык, сменить учетную запись, связаться с техподдержкой приложения. Остальные графы свойственны только для этого приложения, здесь можно начать диету заново, с первого этапа, продолжить ранее начатую диету, скорректировать правильный вес (цель), изменить график чередования для второго этапа. Доступные графики:
Я считаю, что приложение очень помогло мне в достижении моей цели)
Я начала худеть, когда отметка на весах показала цифру 64 кг. В этом весе мне было абсолютно не комфортно
На фото я в джинсах, которые на фотке выше)
А так я выгляжу сейчас, вес колеблется в пределах 52-54 кг
Так же метаморфозы похудения вы можете увидеть на этой фотографии:
Пропали щеки, лицо вытянулось
🍀🍀🍀 Рекомендую ли я приложение «Dukan»? Однозначно, если вы выбрали для себя такой же путь похудения, с помощью диеты Дюкана, то приложение вам точно пригодится. Оно удобное, всегда под рукой, простое в оформлении и понимании) Огромным плюсом я считаю то, что оно может разнообразить ваше ежедневное меню различными блюдами, не нужно искать в интернете рецепты, которые можно приготовить из разрешенным продуктов, все уже собрано в одном месте😊
Желаю вам хорошего настроения и терпения и целенаправленности в задуманных задачах)
Спасибо, что заглянули ко мне в гости)