Как включить цветовые фильтры экрана в Windows 10
Читайте, как превратить ваш экран в черно-белый или инвертировать цвета , в результате чего помочь людям с чувствительностью к свету или дальтонизмом (цветовой слепотой). После недавнего обновления «Fall Creator Update» , Windows 10 включает в себя цветовые фильтры, которые изменяют цвет всего на вашем экране. Применяются они на уровне системы и работают так же как функция «Ночной свет», поэтому работают с любым приложением.
Где найти эту опцию?
Чтобы найти эту опцию, откройте меню «Пуск» , зайдите в параметры (значок в форме шестеренки), выберите «Специальные возможности» / «Цвет и высокая контрастность» . Если этой функции нет, значит ваша система не обновлена до «Fall Creator Update» .
Чтобы активировать цветовые фильтры, включите «Применить цветовой фильтр» . Выберите нужный из поля «Выбор фильтра» , и он сразу вступит в силу. Чтобы быстро включить выбранный цветовой фильтр, используйте сочетание клавиш Windows + Ctrl + C .
Цветовые фильтры
Фильтр «Оттенки серого» удаляет все цвета с вашего экрана, превращая все в оттенки серого.
Выбор фильтра «Обратить» меняет цвета. Белый становится черным, а черный белым, синий становится оранжевым, а розовый зеленым и т. д.
Фильтр «Инвертированные оттенки серого» удаляет все цвета с экрана и превращает все в оттенки серого. Он также инвертирует цвета, поэтому яркие белые становятся темно-черными, а темно-черные яркими белыми. Это может облегчить чтение на экране, если вы чувствительны к свету. Например, черный текст на белом фоне большинства приложений и веб-страниц станет белым текстом на черном фоне.
Фильтр «Дейтеранопия» облегчает распознавание цветов для людей плохо различающих красный и зеленый цвет (красно-зеленая цветовая слепота).
Фильтр «Протанопия» тоже по сути предназначен для людей плохо различающих красный и зеленый цвет.
Фильтр «Тританопия» поможет людям плохо различающим синие и желтые цвета.
Темы «Высокой контрастности»
В Windows 10 так же доступны и старые темы «Высокой контрастности» . Они позволяют выбрать и включить определенную тему. Просто прокрутите вниз, и вы найдете варианты этих тем прямо под разделом «Выбор темы» .
10 фактов о вреде синего света гаджетов
Синий спектр светового излучения негативно влияет на наше здоровье: многие исследования подтверждают этот факт. Все понимают, что много смотреть в экран – вредно. Но большинство считает, что дело в банальном перенапряжении глаз. Однако вред синего света этим не ограничивается. Коварство в том, что мгновенных ухудшений здоровья вы не заметите, они происходят медленно и постепенно. Как же влияет синий свет на наше тело?
Утомляет глаза
Синее излучение имеет очень короткие волны, колеблющиеся с высокой частотой. Они лишь частично достигают глазного дна, из-за этого мы видим изображение не так четко и напрягаем глаза. Поэтому избыток синего цвета повышает внутриглазное давление, глаза устают и болят.
Разрушает сетчатку глаз
Особенности синего излучения негативно влияют на сетчатку глаза, что со временем приводит к снижению зрения. Эти изменения необратимы. Под влиянием синего света на сетчатке образуется пигмент, разрушающий здоровые клетки и вызывающий дегенерацию сетчатки. Таким образом в жизнь совсем молодых людей приходят заболевания глаз , которые раньше были характерны исключительно для стариков.
Нарушает сон
За режим сна отвечает гормон мелатонин. Его выработка нарушается, когда мы сидим, уткнувшись в экран после наступления темноты. Организм реагирует на освещение естественным в природе образом: как только темнеет, он начинает настраиваться на сон. Синий свет от экрана мешает выработке мелатонина, и в итоге мы не можем уснуть.
Провоцирует ожирение
Такой эффект – следствие нарушения режима сна-бодрствования. Когда он нарушен, в крови повышается сахар и снижается содержание гормона лептина. Этот гормон отвечает за насыщение. Именно поэтому, когда плохо спим, мы начинаем больше есть. По сути, это даже не настоящий голод, а просто гормональный сбой.
А повышение сахара в крови, если оно хроническое, приводит к сахарному диабету .
Вызывает онкологию и сердечно-сосудистые заболевания
Опять-таки, прямой связи тут нет, но все же. Все эти последствия могут быть вызваны нарушением выработки мелатонина.
Старит кожу
Синие лучи проникают глубоко в кожу, туда, где находятся «белки молодости» — коллаген и эластин. Они нарушают ее защитный барьер, замедляют восстановление и приближают старение.
Можно поспорить: ведь косметологи предлагают терапию синим светом для оздоровления и омоложения кожи! Но там используется свет совсем другой длины. Так-то.
Усугубляет вред УФ-излучения
Сам по себе синий свет гаджетов не вызывает мутаций ДНК, и соответственно, рак кожи, как избыток ультрафиолета . Но излучение экранов ухудшает способность клеток защищаться от воздействия УФ-лучей, и кожа становится более уязвима к их атаке.
Дети больше всех уязвимы к синему свету
Чем старше человек, тем более мутным становится хрусталик его глаза, тем меньше света он пропускает. А вот у детей эта проницаемость очень высокая. То есть, можно сказать, глаза ребенка не защищены природными фильтрами. Проницаемость глаз ребенка и старика различается в 10 раз. Похожий эффект наблюдается у взрослых людей с искусственным хрусталиком или повышенной светочувствительностью.
От синего света можно защититься
Негативное воздействие синего света можно снизить, если придерживаться нескольких правил.
- Не сидеть впритык к экрану: отодвигайтесь подальше;
- Минимум за 2 часа до сна идеальным было бы совсем отказаться от использования гаджетов;
- На всех гаджетах выставить автоматический переход на ночное освещение. Свет экрана становится более желтым и приглушенным, без синего. Время перехода должно совпадать с началом сумерек за окном. Это не панацея, но вред значительно снижается;
- Купите специальные очки, стекла которых блокируют синий свет. Очки подешевле имеют линзы желтого или оранжевого цвета, подороже – прозрачные.
- Сегодня существует даже косметика против «цифрового старения» кожи. Это дневные и ночные крема;
- Можно также принимать внутрь лютеин и зеаксантин, чтобы увеличить количество антиоксидантов в коже.
Источники синего света
Вредный синий свет излучают не только экраны компьютера и смартфона. Также некоторые типы ламп, 3Д очки и шлемы, камеры и фотоаппараты, электронные книги с подсветкой. Это не значит, что нужно откреститься ото всей цифровой техники. Главное – использовать ее разумно и не брезговать защитными мерами.
Фильтр синего света: что за функция на смартфоне и зачем ее нужно включить
Любое приложение, что было установлено на смартфон, небесполезно. Фильтр синего цвета — не исключение, он заключает в себе максимум пользы, о которой многие не имеют ни малейшего представления.
Зачем нужен фильтр синего цвета
С каждым годом техника все более совершенствуется. К примеру, экраны телефонов, созданных 30 лет назад, сильно отличаются от современных аналогов. Техника приносит не только пользу, но и вред, поэтому появляется необходимость усовершенствовать гаджеты, делать их менее вредоносными.
Постоянно в новостях твердят, что от экрана телефона у населения ухудшается зрение. Данная тема очень актуальна на данный момент, поэтому создатели смартфонов принялись решать эту проблему, а как итог создали функцию «фильтр синего цвета», которая помогает сохранить здоровье глаз.
Изображение, что формирует сотовый телефон, отличается от картины природы, что мы видим собственными глазами. Картинки формируются иным способом, поэтому влияют на зрительный аппарат иначе. Как выяснили ученые, негативное воздействие оказывают фиолетовый и синий цвет.
Чтобы снизить риск ухудшения зрения, необходимо приобрести специальные очки, но так как не все это осознают и не приобретают их, создали фильтр синего света. С ним зрение всегда будет в порядке и не придется надевать очки, что иногда вызывает другие неудобства.
Вред синего и фиолетового света
С физической точки зрения эти цвета имеют большую энергию, нежели другие. Попадая на рецепторы, цвет вызывает реакцию, которая со временем портит сетчатку глаза, что вызывает снижение зрения.
Нарушается сон. Яркие цвета, в первую очередь, синий, у организма воспринимается как утро, из-за чего пропадает сонливость и «гормоны сна» перестают вырабатываться, а это влияет на трудоспособность человека и его состояние в дневное время.
Польза фильтра синего света
Так как изображение с большим содержанием синего света глазом воспринимается, как нечеткая картина, фильтр делает картинку более воспринимаемой, из-за чего глаз перестает напрягаться и перестает испытывать раздражение, поэтому с данной функцией больше шансов не посадить зрение.
Синий свет — основной раздражитель. Фильтр поможет избежать негативного воздействия цвета на глаз.
Включив эту функцию, можно получить результат в виде исчезновения бессонницы и стресса.
Как работает функция
На главное изображение экрана смартфона накладывается другой цвет (красный, желтый, коричневый). Он приглушает негативное воздействие. Для глаза создается более привычная картина. Цвет можно выбрать самостоятельно.
Активация этой функции рекомендуется врачами, ведь она имеет ряд положительных эффектов.
Если понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал . Дальше — еще больше полезного и интересного!
Чтобы быть в курсе всех новостей, подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте