2 быстрых и простых способа восстановить потерянные контакты из iCloud
Как быстро восстановить потерянные контакты из iCloud
Вы потеряли некоторые контакты вашего iPhone? Не волнуйтесь, мы покажем вам 2 простых способа вернуть их из iCloud в кратчайшие сроки!
Что вы узнаете:
2 быстрых способа получить потерянные контакты через iCloud
Бонус: как использовать резервную копию iCloud для восстановления контактов
Лучшие 4 причины потери контактов iPhone
Как избежать потери контактов iPhone
Вот два самых быстрых доступных варианта для восстановления ваших контактов из iCloud:
- Объединить контакты iCloud (если опция «Контакты» включена «Вкл.»)
- Экспорт контактов из iCloud (если опция «Контакты» была отключена, но вы ранее синхронизировали свои контакты с iCloud)
Если ни одна из этих быстрых опций не делает этого, прочитайте наше руководство по восстановлению удаленных контактов из резервной копии iCloud или резервной копии iTunes .
1. Слияние контактов iCloud
Если вы включили синхронизацию контактов iCloud, есть вероятность, что вы также потеряли контакты в своей учетной записи iCloud. Вы можете проверить это: войдите в icloud.com с идентификатором Apple, нажмите «Контакты», а затем проверьте, не потерял ли потерянный контакт. Если это так, вы можете легко восстановить потерянный контакт:
Зайдите в Settings → iCloud
Нажмите «Сохранить на моем iPhone», когда появится всплывающее сообщение

Снова включите «Контакты» и выберите «Объединить»
Через некоторое время вы сможете увидеть удаленный контакт обратно на вашем iPhone
Имейте в виду, что для восстановления ваших контактов может потребоваться несколько минут. Если этот метод не решает проблему, вы также можете попробовать извлечь файл .vcf как описано ниже, или с помощью iPhone Backup Extractor .
Не запирайте свой iPhone и не подключайте его к зарядному устройству при подключении Wi-Fi: это синхронизирует iCloud с вашим iPhone, а контакты в iCloud также будут стерты!
2. Экспорт контактов из iCloud
Если опция «Контакты» была отключена, но вы ранее синхронизировали свои контакты с iCloud, вы можете экспортировать удаленные контакты из iCloud на компьютер, а затем импортировать их с компьютера обратно на свой iPhone.
Ниже приведены следующие шаги:
Перейдите в свою учетную запись iCloud и убедитесь, что все контактные данные обновлены
Откройте icloud.com и войдите
Нажмите на «Контакты»
В «Настройках» нажмите на значок шестеренки в левом нижнем углу и нажмите «Экспорт визитной карточки . »

Сохраните этот файл на рабочем столе
Отправить письмо с файлом .vcf себе
На вашем iPhone откройте электронную почту и нажмите на вложение. Нажмите кнопку «Добавить контакты». Вас спросят, хотите ли вы создать новые контакты или объединить их с тем, что уже есть в вашем списке.
Все еще проблемы? Используйте iPhone Backup Extractor для восстановления контактов через резервную копию iCloud
Если ни один из вышеперечисленных методов не работал, лучшим вариантом будет использование iPhone Backup Extractor для восстановления потерянных контактов из предыдущих резервных копий iTunes или iCloud .
Обратите внимание, что включение iCloud в резервное копирование и синхронизацию контактов iPhone с iCloud — это не одно и то же.
Лучшие 4 причины потери контактов iPhone
Не удалось обновить или понизить версию iOS: например, с iOS 10 до iOS 11 или наоборот.
Взломанный iPhone: при снятии ограничений программного обеспечения, налагаемых iOS, вы также можете потерять важные данные.
Сброс iPhone: вы должны сбросить ваш iPhone до заводских настроек только в крайнем случае , так как это также может привести к потере данных. Если вы решите сделать это, убедитесь, что вы сделали резервную копию своих данных заранее.
Вы потеряли или сломали свой iPhone.
Как избежать потери контактов iPhone
Вероятно, вы захотите убедиться, что это не повторится с вами:
Лучшим способом предотвращения потери контактов является регулярное резервное копирование ваших данных. Вы можете сделать это, используя iCloud или iTunes: в то время как iCloud предлагает сохранить резервную копию данных iPhone на серверах Apple, iTunes позволит вам делать резервные копии данных iPhone непосредственно на вашем ПК или Mac.
Вы также можете экспортировать списки контактов на регулярной основе в виде файла .vcf и отправлять их по электронной почте. Они будут в безопасности в вашем почтовом ящике.
Мы рекомендуем использовать хотя бы один из двух методов.
Есть ли у вас какие-нибудь истории, которые можно было бы разделить на восстановление контактов? Сообщите нам, мы будем рады услышать от вас!
Alexandra Petruș
Мы помогли более 10 000 000 человек восстановить свои утерянные данные iPhone. Позвольте нам помочь вам тоже.
Комментарии (3)
от Christopher Conder
Август 22 nd , 2019
Seems to have done the trick, thank you so much for publishing this. You’ve saved me a lot of time and headaches.
ответить: Reincubate Support
Август 22 nd , 2019
My school changed its email server from Exchange to Outlook. Since I kept getting random messages that the iPhone was unable to access the server, (apparently the phone was constantly trying to refresh the inbox), I decided to just delete the email account from my phone.
Afterward I discovered that a ton of contacts were missing. I didn’t know what to do so I left it alone overnight. Phone turned off and plugged in.
Here’s what I don’t understand: I have 5 email accounts connected to my phone. Why are some of my contacts connected to one account over another? Why aren’t they all connected to the iCloud account? For that matter, why are CONTACTS connected to any email account at all? My telephone contacts have nothing to do with email and when I add a new contact I certainly don’t choose an email account to attach them to!
I’m frustrated over here. I don’t even know which contacts I’m missing. I will have to try the .vcf option that you listed. Thank you for publishing this article.
ответить: Reincubate Support
Hey Aaron, that sucks. Sorry to read it. Like you’ve found, the iPhone can store contacts against a variety of different accounts. If your contacts aren’t in your iCloud account, that doesn’t mean they’re missing: they may be safely stored in your Exchange account, or perhaps on a Gmail account. We write in more detail on this in our guide on exporting contacts. The section on recovering Google Contacts has the same principle that you might want to use with Exchange.
That should help. If not, please drop us a note. 👩⚕️
Finally! Advice that worked!! Thank you so much. My contacts are now back in my iphone!
ответить: Reincubate Support
Как восстановить контакты на iPhone?
Пропали контакты в телефоне? Сегодня разберём, как их восстановить на iPhone.
Восстанавливаем контакты на iPhone.
Если вы обнаружили, что телефонная книга опустела, возможно, проблему можно решить за пару секунд:
- Перейдите в телефонную книгу и нажмите «Группы».
- Поставьте галочки, если они были убраны, и телефонная книга восстановится.
Бывает, что так быстро можно восстановить данные на iPhone. Если в вашем случае телефонная книга всё ещё пуста, то давайте разбираться дальше.
Восстанавливаем контакты из iCloud.
Может быть такое, что у вас выключена синхронизация в iCloud и из-за этого контакты пропали. В таком случае, выполните действия, описанные ниже:
- Заходите в «Настройки» → «iCloud».
- Переведите ползунок в активное положение возле пункта «Контакты» для включения синхронизации, тогда данные снова появятся в телефонной книге смартфона.
Вы можете проверить, что хранится в вашем iCloud:
- Для этого на ПК перейдите на icloud.com.
- Введите свой Apple ID для входа.
- Откроется облако и в нём перейдите в раздел «Контакты». Если в вашем облаке хранятся номера телефонов, то они откроются на ПК.
- Нажмите внизу знак «# », чтобы посмотреть количество номеров, которые есть в облаке. Если всё хорошо, то данные в iCloud есть и их можно вернуть на айфон.
- Далее нажмите «Выбрать всё» → «Снова кликните на шестерёнку» → «Экспорт vCard».
- После этого все телефонные номера сформируются в одну визитную карточку, которую можно будет загрузить в macOS. Сохраните её, чтобы телефоны были всегда под рукой.
- После этого на своём смартфоне в iCloud снова выключите и включите ползунок возле пункта «Контакты», как было показано ранее.
- При переведении ползунка в активное положение появится надпись «Объединить», нажмите на неё. Таким образов все номера телефонов будут доступны и на айфоне, и на mac.
Проверьте все ли номера телефонов перенеслись в телефонную книгу на смартфоне. Также нажмите на «# » и посмотрите на количество номеров, их столько же, сколько было на ПК в облаке? Если количество совпадает, то всё хорошо и вы теперь знаете, как восстановить номера на айфоне. Если что-то пошло не так, то можно восстановить номера из резервной копии.
Восстанавливаем контакты из резервной копии.
Если прошлые шаги не помогли восстановить номера телефонов, то попробуйте восстановить их из резервной копии вашего смартфона.
- Снова зайдите в облако на ПК.
- В правом верхнем углу нажмите на стрелочку вниз возле вашего имени и в выпадающем окне выберите «Настройки учётной записи».
- Перед вами отобразится список всех ваших резервных копий. Выберите наиболее подходящий и кликните «Восстановить».
- После нажатия на эту кнопку, все номера телефонов, которые сейчас находятся в облаке и на iPhone, заменятся данными этой резервной копии.
- После восстановления данных, перейдите в «Настройки» на ПК (они находятся в левом верхнем углу) → «Контакты». Проверьте, всё ли в порядке.
Если номера телефонов появились, то снова переходите в облако на айфоне, выключите и включите синхронизацию телефонов, как вы делали ранее. Если ранее вы не делали резервных копий, то данные выгружать будет не от куда. Заранее проверьте все настройки облака и своего айфона.
Ставьте лайк ❤ и следуйте всем советам, которые вы обнаружите в статье и у вас обязательно получится восстановить телефонную книгу на iPhone.
Была ли у вас проблема пропажи номеров с телефона? Пишите в комментарии 📲

