Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch
С помощью функции «Экранное время» вы можете получать доступ к отчетам в режиме реального времени, где указано, сколько времени вы проводите за использованием iPhone, iPad и iPod touch, и задать ограничения для этих временных показателей.
Функция «Экранное время» позволяет узнать, сколько времени вы и ваши дети проводите в приложениях, на веб-сайтах и других ресурсах. Таким образом вы можете принимать более рациональные решения о том, как использовать устройства, и при необходимости устанавливать ограничения. Узнайте, как включать функцию «Экранное время», просматривать отчеты, устанавливать ограничения и управлять устройством ребенка.
Включение функции «Экранное время»
- Перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время».
- Нажмите «Включить Экранное время».
- Нажмите «Продолжить».
- Выберите «Это мой [устройство]» или «Это [устройство] моего ребенка».
Теперь вы в любое время можете получить отчет о том, как используете свое устройство, приложения и веб-сайты.
Если это устройство вашего ребенка, вы можете настроить функцию «Экранное время» и задать параметры прямо на его устройстве или сделать это со своего с помощью функции «Семейный доступ». Затем вы сможете использовать функцию «Семейный доступ», чтобы просматривать отчеты и изменять параметры прямо со своего устройства.
В функции «Экранное время» можно также создать специальный пароль для защиты заданных параметров, чтобы только вы могли увеличивать время или вносить изменения. Обязательно выберите пароль, не совпадающий с тем, который используется для разблокировки устройства. Чтобы изменить код-пароль на устройстве вашего ребенка, перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» [имя вашего ребенка]. Затем нажмите «Изменить код-пароль Экранного времени» или «Выключить код-пароль Экранного времени» и подтвердите изменения с помощью Face ID, Touch ID или кода-пароля устройства.
Если вы забыли код-пароль для функции «Экранное время», обновите устройство до последней версии ОС iOS или iPadOS, затем сбросьте код-пароль. Если у вас не получается обновить устройство, сотрите данные на нем и настройте его как новое, чтобы удалить код-пароль и выбрать новый. При восстановлении данных устройства из резервной копии код-пароль не удаляется.
Установка кода-пароля для функции «Экранное время»
Установите код-пароль, чтобы только вы могли менять настройки функции «Экранное время» и выделять дополнительное время, когда исчерпываются лимиты приложений. Если вы родитель, можете воспользоваться этой функцией, чтобы настроить для своего ребенка принудительные ограничения контента и конфиденциальности.
Если вы управляете учетной записью ребенка с помощью функции Семейный доступ, сделайте следующее.
- Нажмите «Настройки» > «Экранное время».
- Прокрутите вниз и выберите имя ребенка в разделе «Семья».
- Нажмите «Включить Экранное время», затем нажмите «Продолжить».
- Настройте функции В покое, Лимиты приложений и Контент и конфиденциальность в соответствии со всеми ограничениями, которые хотите установить для ребенка, или нажмите «Не сейчас».
- Нажмите «Использовать код-пароль», а затем при появлении запроса введите код-пароль. Введите код-пароль повторно для подтверждения.
- Введите идентификатор Apple ID и пароль. С их помощью можно сбросить код-пароль, если вы забудете его.
Если вы не управляете учетной записью ребенка с помощью функции «Семейный доступ», сделайте следующее.
- Убедитесь, что настраиваете устройство ребенка.
- Нажмите «Настройки» > «Экранное время».
- Нажмите «Включить Экранное время», затем нажмите «Продолжить».
- Выберите вариант «Это [устройство] моего ребенка».
- Настройте функции В покое, Лимиты приложений и Контент и конфиденциальность в соответствии со всеми ограничениями, которые хотите установить для ребенка, или нажмите «Не сейчас».
- Нажмите «Использовать код-пароль», а затем при появлении запроса введите код-пароль. Введите код-пароль повторно для подтверждения.
- Введите идентификатор Apple ID и пароль. С их помощью можно сбросить код-пароль, если вы забудете его.
Просмотр отчета и установка ограничений
Функция «Экранное время» позволяет в любой момент просмотреть подробные сведения о том, как используется устройство, а также информацию об открытых приложениях и посещенных веб-сайтах. Перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» и нажмите «См. всю активность» под диаграммой. Здесь вы можете просмотреть сведения об использовании, задать ограничения для приложений из категории «Часто используемые» и посмотреть, сколько раз вы брали устройство в руки или получали уведомления.
Если на вашем устройстве включена функция «Учет на всех устройствах», вы можете просматривать сведения об общем использовании всех устройств, на которых выполнен вход с помощью вашего идентификатора Apple ID и пароля.
Вы можете управлять следующими параметрами.
В покое
Воспринимайте это как передышку от просмотра экрана. В периоды, запланированные для режима «В покое» с помощью приложения «Настройки», доступны только телефонные вызовы и разрешенные вами приложения. Режим «В покое» применяется ко всем устройствам, на которых включена функция «Экранное время». А за 5 минут до его запуска вы получаете напоминание.
Лимиты приложений
С помощью параметра «Лимиты приложений» можно задавать ежедневные ограничения для категорий приложений. Например, в рабочее время можно сделать доступными только приложения из категории «Производительность», но не из категорий «Социальные сети» и «Игры». Значения параметра «Лимиты приложений» сбрасываются каждый день в полночь. Вы можете удалить их в любое время.
Ограничения общения
Управляйте кругом лиц, с которыми могут общаться ваши дети — в течение всего дня и в режиме «В покое». Эти ограничения применяются к контактам в приложениях «Телефон», FaceTime, «Сообщения» и iCloud. Связь с известными номерами экстренных служб, указанными вашим оператором, всегда разрешена. Для использования этой функции необходимо включить контакты iCloud.
Разрешенные всегда
Доступ к определенным приложениям может требоваться даже в период действия режима «В покое» или при выборе лимита «Все приложения». Приложения «Телефон», «Сообщения», FaceTime и «Карты» разрешены по умолчанию, но при необходимости для них также можно установить ограничения.
Ограничения конфиденциальности и контента
Вы можете решать, какой тип контента может отображаться на вашем устройстве. Блокируйте неуместный контент, возможность совершать покупки и загружать файлы, а также управляйте настройками конфиденциальности с помощью параметра Ограничения конфиденциальности и контента.
Использование функции «Экранное время» вместе с семьей
С помощью функции «Семейный доступ» вы можете делиться с членами семьи музыкой, фильмами, приложениями и не только. Теперь это относится и к функции «Экранное время». Вы можете просматривать отчеты и настраивать параметры на устройствах детей в любое время прямо со своего устройства.
Если вы уже состоите в группе семейного доступа, выберите «Настройки» > «Экранное время» и нажмите имя своего ребенка. Если для ребенка необходимо создать учетную запись Apple ID, перейдите в раздел «Настройки» > [ваше имя] > «Семейный доступ» > «Экранное время».
Если вы еще не использовали функцию «Семейный доступ», выберите «Настроить «Экранное время» для Семьи» и следуйте инструкциям, чтобы добавить устройство ребенка и настроить доступ. Членов семьи можно добавить в любое время в настройках функции «Семейный доступ».
Чтобы иметь доступ к функции настройки экранного времени для семьи в ОС iOS 12 или более поздней версии либо iPadOS, вы должны быть организатором семейного доступа либо родителем или опекуном в группе семейного доступа. Ваш ребенок должен состоять в группе семейного доступа, быть несовершеннолетним и иметь свою учетную запись Apple ID, а на его устройстве должна быть установлена ОС iOS 12 или более поздней версии либо iPadOS.
Установка даты и времени на iPhone
По умолчанию дата и время, показанные на экране блокировки, устанавливаются автоматически в зависимости от Вашей геопозиции. Если они указаны неверно, Вы можете их исправить.
Откройте «Настройки» 
Включите любой из указанных ниже параметров.
Автоматически. iPhone будет получать точное время по сотовой связи и обновлять время для текущего часового пояса. Некоторые сети не синхронизируют время, поэтому iPhone может автоматически определить местное время не во всех странах и регионах.
24-часовой формат. Доступен не во всех регионах. iPhone отображает время в формате от 0 до 23 часов.
Чтобы изменить установленные по умолчанию дату и время, выключите параметр «Автоматически», а затем измените отображающиеся дату и время.
Использование виджетов на iPhone и iPod touch
С помощью виджетов можно своевременно получать информативные уведомления от избранных приложений.
В iOS 14 можно использовать виджеты на экране «Домой», чтобы нужная информация всегда была у вас под рукой. Или же можно использовать виджеты из представления «Сегодня», смахнув пальцем вправо на экране «Домой» или экране блокировки.
Добавление виджетов на экран «Домой»
- На экране «Домой» нажмите и удерживайте виджет или пустую область, пока приложения не начнут покачиваться.
- Нажмите кнопку «Добавить» в верхнем левом углу.
- Выберите виджет, выберите один из трех размеров виджета, затем нажмите «Добавить виджет».
- Нажмите «Готово».
Также можно добавить виджеты из представления «Сегодня». В представлении «Сегодня» нажмите и удерживайте виджет, пока не откроется меню быстрых действий, затем нажмите «Изменить экран «Домой»». Перетащите виджет к правому краю экрана, пока он не появится на экране «Домой», затем нажмите «Готово».
Добавление виджетов в представление «Сегодня»
- В представлении «Сегодня» нажмите и удерживайте виджет или пустую область, пока приложения не начнут покачиваться.
- Нажмите кнопку «Добавить» в верхнем левом углу.
- Прокрутите вниз, чтобы выбрать виджет, затем выберите один из трех размеров виджета.
- Нажмите «Добавить виджет», затем нажмите «Готово».
Редактирование виджетов
В iOS 14 можно настраивать виджеты. Например, можно отредактировать виджет «Погода», чтобы увидеть прогноз для вашего текущего или другого местоположения. Для этого необходимо выполнить следующие действия.
- Нажмите и удерживайте виджет, чтобы открыть меню быстрых действий.
- Коснитесь значка «Редактировать виджет» .
- Внесите нужные изменения, затем нажмите за пределами виджета, чтобы выйти из режима редактирования.
Также можно перемещать виджеты, чтобы разместить нужные там, где их легче найти. Просто нажмите и удерживайте виджет, пока он не начнет покачиваться, а затем переместите виджет по экрану.
Использование стопок виджетов
В iOS 14 можно использовать стопки виджетов, чтобы сэкономить место на экране «Домой» и в представлении «Сегодня». Вы можете использовать смарт-стопки или создавать собственные стопки виджетов.
Создание смарт-стопки
Смарт-стопка — это предварительно созданный набор виджетов, который отображает нужный виджет в зависимости от таких факторов, как ваше местоположение, активность или время суток. Смарт-стопка автоматически перемещает виджеты, чтобы отображать наиболее актуальную информацию в течение дня. Чтобы создать смарт-стопку, выполните следующие шаги.
- На экране «Домой» или в представлении «Сегодня» нажмите и удерживайте пустую область, пока приложения не начнут покачиваться.
- Нажмите кнопку «Добавить» в верхнем левом углу.
- Прокрутите вниз и нажмите «Смарт-стопка».
- Нажмите «Добавить виджет».
Создание собственных стопок виджетов
- На экране «Домой» или в представлении «Сегодня» нажмите и удерживайте приложение или пустую область, пока приложения не начнут покачиваться.
- Перетащите виджет поверх другого виджета. Вы можете добавить в стопку до 10 виджетов.
- Нажмите «Готово».
Редактирование стопки виджетов
- Нажмите и удерживайте стопку виджетов.
- Нажмите «Редактировать стопку». Здесь вы можете изменить порядок виджетов в стопке, перетащив значок сетки . Вы также можете включить функцию «Смарт-замена», если вы хотите, чтобы iOS показывала соответствующие виджеты в течение дня. Или же смахните влево на виджете, чтобы удалить его.
- По окончании нажмите .
Чтобы использовать смарт-стопки или создавать собственные стопки виджетов, необходима ОС iOS 14.







