Как включить ночной свет в Windows 10
Читайте о функции Windows “Ночной свет”: как её включить, настроить и использовать . Такое дополнение доступно начиная с обновления «Windows 10 Creators Update» . “Ночной свет” заставляет ваш дисплей использовать более теплые цвета в вечерний и ночной период времени, чтобы защитить ваши глаза от яркого света и уменьшать зрительное напряжение.
Функция Windows “Ночной свет”
Дополнение работает так же, как «Night Shift» на устройствах «iPhone» и «Mac» , «Ночной режим» на устройствах на базе «Android» , «Blue Shade» на планшетах «Amazon Fire» и приложение «f.lux» , которое собственно и запустило все это.
Экраны мониторов излучают яркий синий свет, который очень похож по своему составу на солнечный свет. Внутренние часы организма человека подсказывают, что днем человек бодрствует, в ночью – должен спать. Этот цикл называется циркадным ритмом, и за его корректную работу отвечает гормон мелатонин, который обеспечивает вам крепкий и здоровый сон. Использование яркого экрана монитора ночью значительно уменьшает выработку (секрецию) мелатонина. И если даже вы чувствуете усталость и хотите спать, то уснуть все равно не можете – так как сказывается нехватка мелатонина. А регулярное ночное бодрствование перед монитором может привести впоследствии к нарушению ритма сна и образованию бессонницы.
Согласитесь, что намного приятнее засыпать при приглушенном теплом свете, а не под ярким холодным синим светом. Поэтому дополнение «Ночной свет» заставляет ваш экран использовать в вечернее и ночное время более мягкие и теплые цвета, помогая вам уснуть. Эта теория находит в последнее время все больше подтверждений, но было бы полезно провести дополнительные исследования по этому вопросу. Помимо улучшения сна, многие люди также отмечают, что использование более мягких цветов, особенно в темных комнатах и ночное время суток, серьёзно уменьшает нагрузку на их глаза и улучшает их самочувствие.
Как включить дополнение «Ночной свет»
Дополнение «Ночной свет» можно легко активировать следующим способом. Откройте раздел «Параметры Windows» , для чего нажмите кнопку «Пуск» в нижнем левом углу экрана и выберите кнопку с изображением шестеренки внизу слева во всплывающем меню.
Или вторым, но более быстрым способом. Используйте сочетание клавиш «Windows + X» или нажмите правой кнопки мыши на кнопке «Пуск» и выберите в открывшемся меню раздел «Параметры» .
Выберите вкладку «Система» и отметьте раздел «Дисплей» , если у вас установлено обновление «Windows 10 Creators Update» и выше.
Установите для дополнения «Ночной свет» значение «Вкл.» чтобы включить или «Откл.» чтобы отключить его.
Когда вы включите дополнение «Ночной свет» , то изменения не вступят в силу немедленно. Вместо этого вы увидите, что дополнение «Выключено до 21:00» , ориентировочное время захода солнца в вашем регионе (эта величина установлена по умолчанию и имеет усредненные показатели без учета зимнего и летного времени). «Отключено до заката (21:00)» – это время, отображаемое в окне – «Windows» автоматически активирует фильтр «Ночной свет» и автоматически отключит его на восходе солнца (7:00).
Настройка дополнения «Ночной свет»
Это и все действия, которые вам нужно сделать, чтобы активировать дополнение «Ночной свет» . Но вы можете дополнительно настроить его, нажав на ссылку «Параметры ночного света» под переключателем.
Нажмите кнопку «Включить сейчас» или «Выключить сейчас» , чтобы немедленно включить или отключить функцию ночного освещения, независимо от того, какое время суток у вас на данный момент. Вы можете использовать эту кнопку, чтобы точно увидеть, как выглядит режим «Ночной свет» , не дожидаясь заката.
Отрегулируйте ползунок «Цветовая температура ночью» , чтобы цвета на экране выглядели более прохладными или теплыми по вашему желанию. Когда вы перетаскиваете ползунок, то вы увидите, как меняются цвета на экране, и сможете отрегулировать их таким образом, чтобы цвета выглядели оптимально.
Выберите любую цветовую температуру, наиболее удобную для вас. Тем не менее, имейте в виду, что установка ползунка цветовой температуры максимально далеко по правому краю слайдера заставит «Windows 10» оставить лишь небольшой процент фильтрации синего цвета. Тем самым вы значительно уменьшаете эффективность дополнения «Ночной свет» . Перемещение ползунка ближе к левому краю слайдера наоборот позволит увеличить эффективность дополнения. Однако не стоит устанавливать граничные показатели ползунка (до конца влево или вправо), постарайтесь найти наиболее оптимальное положение цветовой температуры для комфортной работы за экраном монитора.
«Windows» автоматически устанавливает расписание для дополнения «Ночной свет» после его включения. Система активирует «Ночной свет» от заката до восхода солнца, и он автоматически настраивает эти показатели, чтобы полностью синхронизироваться с движением солнца в вашем географическом местоположении.
Если вы предпочитаете другое расписание для работы дополнения «Ночной свет» , то вы можете вручную назначить часы для включения и отключения дополнения. Возможно, вы работаете на своем компьютере до поздней ночи и не хотите менять цвета, тогда включите «Расписание ночного света» , а затем выберите опцию «Установить часы» , чтобы вы могли самостоятельно настроить время. Заполните ячейки «Включить» и «Выключить» и укажите часы и минуты для каждой из них, задавая дополнению «Ночной свет» приоритетный режим работы.
Способы и цели применения дополнения «Ночной свет» могу быть различны. Поскольку эта функция изменяет цвета на экране монитора, то вы не захотите, чтобы она была включена, когда вы выполняете какую-либо, чувствительную к цвету, работу с изображениями или видео в ночное время. Но, вероятно, для вас не будет иметь большого значения, что ваш экран будет выглядеть немного по-другому, когда вы просто просматриваете Интернет, например. Поэтому, включайте и отключайте дополнение «Ночной свет» в зависимости от того, какие действия вы выполняете на компьютере в данный момент.
«Windows» также создает кнопку быстрого действия для дополнения «Ночной свет» , которая размещается в «Центре уведомлений» , поэтому вы всегда можете включить или выключить «Ночной свет» без необходимости заходить в настройки каждый раз. Нажмите в правом нижнем углу экрана кнопку «Центр уведомлений» . В открывшемся меню внизу экрана вы увидите ряд кнопок быстрого действия.
Если нужной кнопки там нет, просто нажмите ссылку «Развернуть» . Вы увидите дополнительный набор кнопок, в том числе и кнопку быстрого действия «Ночной свет» .
Если вы хотите переместить кнопку на новое место или внести другие изменения, воспользуйтесь руководством «Windows 10» для настройки кнопок быстрого действия по своему желанию.
Так что обязательно попробуйте дополнение «Ночной свет» и настройте его под себя для комфортной и безопасной работы за компьютером. В случае необходимости вы всегда сможете быстро его отключить и вернуть настройки в прежнее состояние.
Ночной режим Windows 10. Night mode windows 10
Недавно решил попробовать ночной режим windows 10, пусть глаза вечером и ночью немного отдохнут от яркого света монитора.
В последнее время заметил, что портится зрение, наверное, нужно купить компьютерные очки, может помогут.
Включил я этот режим днем и забыл про него. Поужинал, сажусь за компьютер после 9 вечера, и смотрю что яркость экрана изменилась. Думаю, неужели монитор начал тускнеть, лампы подсвечивания износились. До этого у меня стоял старенький квадратный экран AСER 19 дюймов. Ему уже лет десять, может больше. Работает, но показывает очень тускло по углам, нужно менять лампы подсветки. Он у меня запасной вариант, если с основным телевизором HP Pavilion 27 xi что-то случиться.
Подумал может с кабелем проблема, который соединяет монитор и видеокарту, поменял его — тоже самое. Подсоединил ноутбук к экрану — вроде нормально светлый как раньше. Покупал я его года три назад, гарантия уже закончилась. Если его ремонтировать, то нужно вкладывать деньги. И тут я вспомнил, что включил ночной режим на своем компьютере. Первое время вечером было немного не привычно, а сейчас нормально, хоть глаза немного отдыхают.
Включаем ночной режим на компьютере
Заходим в меню пуск — кнопка слева внизу.
Система — экран, уведомления, питание.
Переходим на вкладку экран — ночной свет отключен.
Перемещаем ползунок направо и включаем ночной режим. Появляются параметры ночного света, заходим в них.
Мониторы излучают голубой и белые света, которые мешают уснуть ночью. Ночной режим показывает теплые цвета, чтобы не мешать вам спать ночью. Некоторые спят под включенный телевизор или компьютер. Я не могу так, мне нужно, чтобы была полная тишина и все было выключено, тогда я усну.
В параметрах ночного света можно выбрать включить или отключить его сейчас, выбрать цветовую температуру ночью, включить или отключить планирование, установить свои часы включения и выключения. По умолчанию включается в 9 вечера и выключается в 7 утра. Вы можете выставить свое, удобное для вас, время.
Так же есть возможность планирование ночного режима по местному времени от заката и до рассвета (19:09 — 7:43). Но для этого у вас должна быть включена служба определения местоположения, для планирования ночного света на закат солнца. Заходим в параметры расположения и включаем.
Попадаем в параметры местоположения и расположения, нажимаем изменить.
Определение местоположения для вашего устройства отключено, переместите ползунок вправо, чтобы включить.
Так же нужно включить службу определения местоположения, ползунок направо — включаем.
В конечном итоге у нас получиться вот такой результат — отключено до заката 19:47.
Можете установить свои часы, если от заката и до рассвета вас не устраивает.
Альтернативный вход в ночной режим
Во вкладку параметров ночного режима можно попасть еще двумя способами.
Правая кнопка по меню пуск
Нажимаем правой кнопкой мыши на меню пуск и во всплывающем окне заходим в систему.
Попадаем в параметры о системе, сверху слева находим вкладку экран, заходим в неё и делаем свои настройки.
Рабочий стол
Находим свободное место на рабочем столе, нажимаем по нему правой кнопкой мыши и во всплывающем контекстном меню заходим в параметры экрана.
Вот так выглядит обычный дневной режим рабочего стола экрана.
Вот пример включенного ночного режима windows 10.
К сожалению разница видна только в двух режимах, скриншоты по цвету одинаковые получаются. Возможно вам будет интересна информация как сделать скриншот экрана.
Меняем ночной свет на обычный режим через центр уведомлений за пару движений мышкой.
Если вы не хотите, чтобы ваше местоположение отслеживалась, то просто отключите функции и службы местоположения и расположения. Идем в меню пуск -> Параметры -> Конфиденциальность. Открываются общие параметры, переходим на вкладку местоположение.
Меняем определение местоположения и отключаем службу расположения.
А теперь предлагаю посмотреть видеоролик и закрепить наши знания.
Dark mode windows 10 | Moicom.ru.
Подведем итоги
Сегодня мы с вами узнали, как включать и выключать ночной режим Windows 10, выставили подходящее время, даже по закату и восходу солнца. Так же научились включать и отключать местоположение и расположение вашего компьютера.
Возможно у вас появились вопросы, связанные с ночными функциями операционной системы. Можете задавать их ниже в комментариях к этой статье, а также воспользоваться формой обратной связи со мной.
Так же, можете задавать любые вопросы, связанные с компьютерной тематикой на странице задать вопрос.
Благодарю вас, что читаете меня в Твиттере.
Оставайтесь на связи — мой канал You Tube.
Если приведенная выше информация оказалась для вас полезной, тогда рекомендую подписаться на обновления моего блога, чтобы всегда быть в курсе свежей и актуальной информации по настройке вашего компьютера.
Не забудьте поделиться этой информацией с вашими знакомыми и друзьями. Нажмите на социальные кнопки — поблагодарите автора.
С уважением, Дмитрий Сергеев 8 сентября 2017