Импорт или экспорт почтовых ящиков в приложении «Почта» на компьютере Mac
Приложение «Почта» может импортировать письма, экспортированные в формате mbox из других приложений электронной почты, и импортировать почтовые ящики, экспортированные из приложения «Почта» на компьютере Mac. Почтовые ящики можно экспортировать в формате mbox.
Импорт почтовых ящиков
В приложении «Почта» 
на компьютере Mac выберите пункт меню «Файл» > «Импортировать ящики».
Выберите источник в списке, прочтите информацию, которая появится под списком, и нажмите «Продолжить».
При импорте почтового ящика, который был экспортирован из приложения «Почта», или папки из папки «
/Библиотеки/Mail/V7» на другом компьютере Mac выберите «Почта Apple». Чтобы найти папку приложения «Почта» на компьютере Mac, нажмите на рабочий стол, чтобы убедиться, что Вы находитесь в Finder, нажмите клавишу Option и, удерживая ее нажатой, выберите «Переход» > «Библиотека». Затем нажмите папку «Mail».
Если выполняется импорт сообщения с компьютера под управлением Windows или UNIX, выберите «Файлы в формате mbox», затем укажите папку, содержащую файлы.
При желании реорганизуйте импортированные сообщения.
Сообщения располагаются в новом почтовом ящике «Импорт» в боковом меню Почты. Можно перетянуть папки и сообщения из почтового ящика «Импорт» в новые или существующие почтовые ящики, а затем удалить ящик «Импорт».
Экспорт почтовых ящиков
В приложении «Почта» на компьютере Mac выберите один или несколько почтовых ящиков, затем выберите пункт меню «Ящик» > «Экспортировать ящик».
Выберите папку или создайте новую папку, затем нажмите «Выбрать».
Приложение «Почта» экспортирует почтовые ящики как пакеты с расширением mbox. Если Вы уже экспортировали почтовый ящик, приложение «Почта» не заменяет существующий файл .mbox: оно создает новый файл .mbox, например «Мой ящик 3.mbox».
Перемещение или копирование почтовых ящиков в приложении «Почта» на Mac
Почтовые ящики в боковом меню Почты можно легко переместить или скопировать.
В приложении «Почта» на компьютере Mac выберите почтовый ящик в боковом меню Почты.
Выполните любое из следующих действий.
Перемещение почтового ящика. Перетяните почтовый ящик в новое место в боковом меню.
Копирование почтового ящика. Удерживая клавишу Option, перетяните ящик в другое место.
Если для перемещения или копирования ящиков использовать Finder, изменение может не появиться в приложении «Почта».
Если перетянуть ящик «На моем Mac» в учетную запись Exchange или IMAP в боковом меню, ящик будет скопирован на почтовый сервер этой учетной записи. После этого Вы сможете получить доступ к этому почтовому ящику с любого компьютера или устройства, на котором Вы используете эту учетную запись.
Чтобы скопировать почтовый ящик Exchange или IMAP на компьютер Mac, просто перетяните его на ящик «На моем Mac» в боковом меню.
Перемещение или копирование писем в приложении «Почта» на Mac
Можно перемещать или копировать письма между почтовыми ящиками в строке «Избранное» или в боковом меню приложения «Почта».
Перемещение писем
В приложении «Почта» на компьютере Mac выберите одно или несколько писем.
Выполните одно из следующих действий.
Перетяните письма в почтовый ящик в строке «Избранное» или в боковом меню Почты.
Нажмите кнопку «Переместить в» 
в панели инструментов Почты, затем выберите почтовый ящик (или воспользуйтесь панелью Touch Bar). Приложение «Почта» может предложить почтовый ящик на основании того, куда Вы перемещали подобные письма ранее.
Если перенести сообщение, которое является частью разговора, в другой почтовый ящик, оно станет связанным сообщением, но будет по-прежнему отображаться в начальном разговоре. См. Просмотр писем в виде разговоров.
Копирование электронных писем
В приложении «Почта» на компьютере Mac выберите одно или несколько писем.
Выполните одно из следующих действий.
Удерживая клавишу Option, перетяните письма в почтовый ящик в строке «Избранное» или в боковом меню Почты.
Нажмите сообщения, удерживая клавишу Control, выберите «Скопировать в», затем выберите почтовый ящик.
В некоторых случаях у Вас не получится переместить сообщения учетной записи IMAP. Такое может случиться, если сообщения содержат недействительные символы (обычно добавленные почтовым сервером) или имеют слишком большой размер либо Вы превысили ограничения по объему памяти, наложенные поставщиком учетной записи.
Перенос содержимого на новый компьютер Mac
Для копирования на новый компьютер Mac всех документов, программ, учетных записей пользователей и настроек с другого компьютера используйте Ассистент миграции.
Ассистент миграции скопирует все ваши файлы на новый компьютер Mac, чтобы вам не пришлось делать это вручную.
Проверка программного обеспечения, настроек и наличия питания
- Установите все доступные обновления программ Apple на оба компьютера Mac. Установите также все обновления для программ сторонних разработчиков.
- Убедитесь, что на старом компьютере Mac используется OS X Lion или более поздней версии.
- Убедитесь, что у старого компьютера Mac есть имя компьютера: выберите меню Apple > «Системные настройки», затем щелкните «Общий доступ» и проверьте поле «Имя компьютера».
- Подключите оба компьютера к сети питания переменного тока.
Подключение компьютеров друг к другу
- Если оба компьютера используют ОС macOS Sierra или более поздней версии, достаточно расположить их рядом друг с другом и включить на обоих Wi-Fi. Если один из компьютеров использует OS X El Capitan или более ранней версии, подключите оба компьютера к одной сети Wi-Fi или Ethernet.
- Или соедините компьютеры с использованием режима внешнего диска и соответствующего кабеля или адаптера. Затем запустите старый компьютер в режиме внешнего диска.
- Или подключите новый компьютер Mac к резервной копии Time Machine старого компьютера Mac.
Использование Ассистента миграции
На новом компьютере Mac
- Откройте Ассистент миграции из подпапки «Утилиты» папки «Программы».
- Нажмите кнопку «Продолжить».
- В окне выбора способа переноса данных выберите перенос с компьютера Mac, из резервной копии Time Machine или с загрузочного диска.
- Нажмите кнопку «Продолжить».
На старом компьютере Mac
Если старый компьютер Mac запущен в режиме внешнего диска или перенос выполняется из резервной копии Time Machine, пропустите следующие четыре действия.
- Откройте Ассистент миграции.
- Нажмите кнопку «Продолжить».
- В окне выбора способа переноса данных выберите перенос на другой компьютер Mac.
- Нажмите кнопку «Продолжить».
На новом компьютере Mac
- При появлении запроса о выборе компьютера Mac, резервной копии Time Machine или другого загрузочного диска щелкните соответствующий значок.
- Нажмите кнопку «Продолжить». Может отобразиться код безопасности.
На старом компьютере Mac
Если старый компьютер Mac запущен в режиме внешнего диска или перенос выполняется из резервной копии Time Machine, пропустите следующие два действия.
- Если на экране отображается код безопасности, убедитесь, что он совпадает с кодом на новом компьютере Mac.
- Нажмите кнопку «Продолжить».
На новом компьютере Mac
- Выберите резервную копию для копирования информации.
- Нажмите кнопку «Продолжить».
Продолжение на новом компьютере Mac
- Выберите информацию для переноса из резервной копии.
- Нажмите кнопку «Продолжить», чтобы начать перенос. При большом объеме содержимого перенос может занять несколько часов.
В приведенном выше примере учетной записью пользователя macOS является John Appleseed. В случае переноса учетной записи, имя которой совпадает с именем учетной записи на новом компьютере Mac, предлагается переименовать прежнюю учетную запись или заменить учетную запись на новом компьютере Mac. При выборе переименования прежняя учетная запись отображается на новом компьютере Mac как запись отдельного пользователя с собственными папкой и именем. При выборе замены учетная запись на новом компьютере Mac и все файлы в соответствующей папке пользователя будут заменены данными и файлами из прежней учетной записи.
Чтобы начать работу со своими файлами по завершении работы Ассистента миграции, войдите в скопированную учетную запись на новом компьютере Mac. Если вы не намерены оставить старый компьютер Mac у себя, узнайте, что необходимо сделать, прежде чем вы продадите, отдадите или сдадите этот компьютер.
Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.