УСТАНОВИТЬ
Разработчик: Artem Shuba
Русский язык: Есть
Версия: 1.2.14.0
Лицензия: Бесплатная
Требования: Windows Phone 8 и выше
Хотите привести себя в форму? Или просто следить за своим весом более осознанно? Тогда пора поставить технологии на службу здоровью. «Счётчик калорий» — это больше, чем можно подумать, глядя на название.
Начинается программа с того, что вы вводите данные о себе: возраст, пол, рост, вес. Исходя из этих данных, приложение просчитывает вашу дневную норму калорий, нужную для поддержания веса или для его потери. Затем определитесь с целью: желаете ли вы набрать вес, похудеть или сохранять свою нынешнюю форму.
Теперь остаётся приучить себя следить за режимом питания. Записывайте в приложение даже самые незначительные перекусы. Программа содержит огромную базу продуктов (что ценно – с указанием производителя и точной марки). Вам остаётся выбрать нужный продукт и ввести объём порции. Время приёма пищи вы можете задавать вручную или выбирать из вариантов, предложенных автоматически. Программа предлагает вам также наиболее любимые вами продукты и блюда в режиме быстрого ввода.
Вместе с приходом калорий вы можете подсчитывать и их расход. В это же приложение можно отправлять данные о своей физической активности. Опять же, если вы выбираете бег или ходьбу, то программа предлагает вам выбрать скорость передвижения и продолжительность моциона. Тяжёлая гимнастика и другие виды активности подсчитываются только приблизительно. Впрочем, если у вас есть данные об их эффективности, вы можете задать их вручную.
То же самое относится к продуктам, не включенным в базу. Более того, вы сами можете выбирать, отправлять ваши пользовательские добавления в общую базу программы или оставить их только для себя.
Бесплатная версия лишена некоторых возможностей, которые имеются в платной. Так, премиум-версия подсчитывает баланс белков, жиров и углеводов и имеет ещё некоторые возможности. Её стоимость составляет порядка 1 доллара. Уверяем вас, при переходе на правильное питание вы сэкономите больше в первый же день-два.
Худеем с помощью Windows Phone 7
Теперь, когда новогодние обжорства закончились, самое время садиться на диету.
Windows Phone 7 поможет вам в этом. Ниже представлена коллекция из 10 приложений, способствующих избавлению от лишних килограммов набранных несметным количеством последних кусочков тортика.
Diet Calculator 
Diet Calculator
Diet Calculator содержит информацию о пищевой ценности 7600 различных продуктов. Указаны не только их калорийность, но и содержание холестерина, железа, кальция и прочая полезная информация. Приложение стоит 0,99 $. Имеется пробная версия. Скачать Diet Calculator с Marketplace
Bodywatch 
Bodywatch
Bodywatch – простейшее приложение, демонстрирующее график с изменениями веса. Очень мотивирует. Стоит 1,99 $. Скачать Bodywatch с Marketplace
Portion Tracker 
Portion Tracker
Portion Tracker – приложение для питания по диете P90X, согласно которой надо питаться согласно различных фаз. В первой фазе больше белков и меньше углеводов, пользователю разъясняется связь между углеводами и энергией. Во второй фазе объём потребления углеводов повышается. В третьей, атлетической, фазе углеводов ещё больше. Каждая фаза продолжается 30 дней. Приложение позволяет записывать, какие продукты пользователь употребляет в пищу и показывает, насколько это соответствует данной диете. Приложение продаётся за 0,99 $. Скачать Portion Tracker с Marketplace
Score Diet 
Score Diet
Score Diet – калькулятор калорий. Пользователь следит за тем, сколько калорий он съедает, лимит приложение устанавливает само. Стоит громадных денег – 15,99 $. Скачать Score Diet с Marketplace
Calories 
Calories
Calories – простое приложение, подсчитывающее дневное потребление калорий. Приложение может подсчитать, сколько калорий вам нужно. Также умеет отсылать информацию по электронной почте. В отличие от других приложений, Calories не знает, сколько калорий в продуктах. Продаётся за 0,99 $. Скачать Calories с Marketplace
Diet Points Calculator 
Diet Points Calculator
Diet Points Calculator конвертирует количество калорий и жиров, содержащихся в продуктах, в баллы и подсказывает вашу норму. Стоит 0,99 $. Скачать Diet Points Calculator с Marketplace
Lose Weight with Andrew Johnson 
Lose Weight with Andrew Johnson
Lose Weight with Andrew Johnson – вероятно, наиболее интересное приложение. Оно, в отличие от других, не зациклено на подсчёте калорий, а использует аудиозапись Эндрю Джонстона, призванную “помочь преодолеть такие пагубные привычки, как: переедание, питание в спешке, приём пиши в позднее время, пристрастие к нездоровым диетам”. Подразумевается, что худеть таким образом наиболее благоприятно для психики. Стоит скромные 2,99 $. Скачать Lose Weight with Andrew Johnson с Marketplace
Fast Food Calorie Counter 
Fast Food Calorie Counter
Fast Food Calorie Counter – для тех, кто питается фастфудом. Подсчитывает калории в съеденных гамбургерах, чизбургерах, картошке и прочей подобной еде, записывает их и выводит ежедневный и недельный результат. Продаётся по 2,99 $. Скачать Fast Food Calorie Counter с Marketplace
Diet Trac 
Diet Trac
Diet Trac строит график ежедневного потребления и сжигания калорий. Присутствует быстрый доступ в интернет к многотысячному списку калорийности различных продуктов питания и напитков. Возможен подсчёт калорий на основе содержания в продукте углеводов, белков и жиров. Подсчёт калорий при выполнении различных видов активности производится на основе веса пользователя. Приложение стоит 0,99 $. Скачать Diet Trac с Marketplace
Calorie Counter 
Calorie Counter
Calorie Counter также подсчитывает потребление калорий, содержит базу калорийности продуктов, позволяет вести дневник питания, лог активности, график веса, но – лучше всего – синхронизация с сайтом Fatsecret на котором обитает множество диетологов и публикуется множество советов и рецептов. Приложение бесплатное. Скачать Calorie Counter с Marketplace
Может, есть ещё какие-то подобные приложения. Напишите, если знаете.
Скачать бесплатно Calorie Counter by FatSecret для Microsoft — Microsoft Lumia 640 XL 3G в категории Калькуляторы
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
