Self control mac os
If nothing happens, download GitHub Desktop and try again.
Launching GitHub Desktop
If nothing happens, download GitHub Desktop and try again.
Launching Xcode
If nothing happens, download Xcode and try again.
Launching Visual Studio
Latest commit
Git stats
Files
Failed to load latest commit information.
README.md
SelfControl is a free and open-source application for macOS that lets you block your own access to distracting websites, your mail servers, or anything else on the Internet. Just set a period of time to block for, add sites to your blacklist, and click «Start.» Until that timer expires, you will be unable to access those sites—even if you restart your computer or delete the application.
Developed by Charlie Stigler, Steve Lambert, and others. Your contributions very welcome!
SelfControl is now available in 12 languages thanks to the fine translators credited here.
SelfControl is free software under the GPL. See this file for more details.
About
💀 Mac app to block your own access to distracting websites etc for a predetermined period of time. It can not be undone by the app or by a restart – you must wait for the timer to run out.
Аналоги SelfControl
SelfControl — это бесплатное приложение с открытым исходным кодом для Mac OS X, которое позволяет блокировать собственный доступ к отвлекающим веб-сайтам, почтовым серверам или чему-либо еще в Интернете. Просто установите период времени для блокировки, добавьте сайты в черный список и нажмите «Пуск». Пока этот таймер не истечет, вы не сможете получить доступ к этим сайтам — даже если вы перезагрузите компьютер или удалите приложение.
Альтернативы для SelfControl
Контент-контроль программного обеспечения.
- Бесплатная Windows Онлайн сервис
StayFocusd — это продуктивное расширение для Google Chrome, которое помогает вам сосредоточиться на работе, ограничивая количество времени, которое вы можете тратить на сайты. Как только ваше выделенное время будет использовано, заблокированные вами сайты будут недоступны до конца дня.
Cold Turkey — это программа повышения производительности.
- Условно бесплатная Windows Android
Cold Turkey — это продуктивная программа, которую вы можете использовать для временного блокирования себя от популярных социальных сетей, увлечения сайтами и играми, чтобы выполнять свою работу!
Freedom — это приложение, которое отключает работу сети на компьютере Apple на срок до восьми часов.
- Платная Windows iPhone Mac OS
Freedom — это приложение, которое отключает работу сети на компьютере Apple на срок до восьми часов. Она освобождает вас от отвлекающих факторов Интернета, что даст вам время писать или создавать код. В конце выбранного вами периода офлайн Freedom снова включает вашу сеть, восстанавливая все как обычно.
Forest — это приложение, которое поможет вам сосредоточиться на работе, сажая семена в лесу.
- Условно бесплатная Android iPhone
Forest — это приложение, которое поможет вам сосредоточиться на своей работе. Всякий раз, когда вы хотите сосредоточиться, вы можете посадить семя в лесу. В следующие 30 минут это маленькое семя постепенно вырастет в большое дерево. Однако, если вы не можете устоять перед искушением и покинете это приложение, чтобы проверить Facebook или поиграть в игру, ваше маленькое симпатичное дерево исчезнет. Каждый день вы будете хозяином леса, заполненного деревьями (или засохшими ветками), и каждое дерево представляет собой 30 МИНУТ вашей усердной работы.
Что в этом списке?
С помощью пользователей мы собираем каталог похожих друг на друга программ, чтобы вы могли подобрать альтернативу и скачать их. На сайте можно скачать популярные программы для Windows, Mac Os, Android и iPhone
Сконцентрируйся: 10 приложений, которые помогут обмануть свою несобранность
Nastia Sevastianova
Психологи Мэттью Киллингсворт и Дэниель Гилберт в своем недавнем исследовании о природе счастья обнаружили, что чем больше мы блуждаем в своих мыслях, тем менее счастливыми мы становимся. Впрочем, ежедневные потоки информации превращают способность к концентрации внимания в одно из самых редких качеств XXI века. T&P публикуют перевод статьи , авторы которой составили список приложений для сохранения фокуса.
Self-Control
Блокирует отвлекающие сайты на установленное количество времени.
Если вы обнаружили себя глубоко внутри воронки остроумных комментариев на фейсбуке в то время, как должны были бы дописывать свой бизнес-план, на помощь придет приложение Self-Control. Установите его, например, на 4 часа, и он будет показывать, что вас нет на месте. Никакое количество перезапусков и перезагрузок не собьет его с выбранного пути. Если вы уже чувствуете приступы надвигающейся паники, не волнуйтесь: вы всегда сможете изменить список разрешенных и запрещенных сайтов. Вместо того, чтобы полностью лишать себя доступа в интернет, вы можете выборочно ограничить сайты, отвлекающие вас в период наивысшей концентрации.
TrackTime
Следит, как вы проводите время за компьютером.
Это приложение не только приятно выглядит, но и следит за всем, что вы делаете на компьютере, выдавая потом некий аудит внимания. Сколько времени вы проводите в браузере? Сколько часов в почтовой программе? Что вы слушаете в iTunes? Если вы позволите TrackTime работать в фоновом режиме, то он составит красивый график вашей онлайн-жизни во всех цветах радуги. Его удобно использовать в качестве напоминания самому себе: если вы ежедневно, с интервалом в две минуты и меньше, переключаетесь между программами и приложениями, то, кажется, проблема найдена.
Concentrate
Усиливает внимание во время работы над разными задачами.
Concentrate просто идеален, когда нужно переключаться между задачами, требующими разных навыков. Предположим, у вас есть несколько каждодневных задач, для которых требуются разные инструменты, — к примеру это тексты, социальный медиаменеджмент и планирование мероприятий. Concentrate позволяет составить разный набор инструментов для каждой задачи. Например, когда вы активируете «Тексты», приложение автоматически закрывает почту и , блокирует твиттер, фейсбук и YouTube, открывает Microsoft Word и ставит «Нет на месте» на статус всех мессенджеров. Также там есть удобный таймер для концентрации внимания.
Notational Velocity
Синхронизирует все разбросанные записи и собирает их в одном месте.
Для многих самая сложная задача при концентрации — это собрать все свои заметки вместе. Это приложение помещает все ваши записи в централизованное место на рабочем столе, добавляет возможность поиска и синхронизирует с Simplenote или WriteRoom на вашем айфоне. Кажется, не много, но на самом деле это очень упрощает жизнь. (Больше информации здесь).
Блокируем доступ к интересным сайтам с SelfControl
Думаю, уважаемые читатели, вы еще не успели забыть пост о программе Freedom, которая позволяет добровольно-принудительным способом перекрыть кислород доступ в Интернет на определенный период времени. Размышляя над ее возможностями, я пришел к выводу, что это все конечно хорошо, и позволит сконцентрироваться на работе, но только не в том случае, если работа связана с Интернетом. Таким образом, в современном мире, функциональность Freedom может не подойти ряду пользователей.
Тем не менее, как это часто бывает, если хорошо поискать, можно найти программу на любой вкус и цвет. К примеру, для того, чтобы нормально работать в Интернете и не отвлекаться на разные социальные сети и развлекательные сайты, отлично подойдет приложение SelfControl. Его функциональность достаточно проста, но очень эффективна, оно позволяет заблокировать вам доступ к ряду сайтов на определенный вами период времени, который может длится от 1 минуты до 12 часов. Кроме этого SelfControl работает со всеми программами Mac OS X, так что просто закрыть один браузер и запустить второй, чтобы добраться до заблокированного сайта – не получится. Но и это не все, в отличии от Freedom, работу которой можно прекратить просто перезагрузив компьютер, с SelfControl такой номер не пройдет, программа не перестанет блокировать сайты до тех пор, пока не закончится установленное на это время.
Так что, если вы не можете заставить себя эффективно работать, постоянно отвлекаясь на Twitter, Facebook или еще какой-нибудь сайт, смело ставьте себе SelfControl. Благо, программа распространяется абсолютно бесплатно, а скачать ее можно с сайта разработчиков.
crashes since macOS catalina #574
Comments
Copy link Quote reply
leost1 commented Oct 13, 2019
the application crashes frequently since the new Catalina 10.15 system update and it seems to be most likely to happen after I turn off my computer and turn it on after.
Thanks for all your involvement in the project and have a great day !
Copy link Quote reply
paramsinghvc commented Oct 14, 2019
Yes, same issue here. I’ve updated to Catalina and since then it doesn’t let me turn it on. All it shows is this small prompt and does nothing else. Please help.
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 14, 2019
Hey folks, that is indeed annoying. If you’re developers or otherwise tech-savvy, could you dig for some relevant logs that might help debug the issue? I’ve never used Catalina, so it’s hard to know what’s going on without logging.
- Open up Console.app and try to find crash logs starting with SelfControl or org.eyebeam.SelfControl . You can Google for «how to find crash logs mac» for more info if you’re not sure.
- Open up Console.app and go to system.log , and search for selfcontrol to see if there’s any lines logged about us.
You can post logs here, or email to me at charlie@charliestigler.com. Thanks for the help!
Copy link Quote reply
sharaquss commented Oct 14, 2019
I managed to get it up and running by clicking this Stuck? Stop block manually button. After providing password app goes back to normal (slider view).
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 14, 2019
Same issue with Catalina. The trick from @sharaquss helps.
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 15, 2019
@sharaquss @nguyenthanhvuh so just to confirm, the issue was that the app was stuck on 00:00 when you first opened it on Catalina? And then once you used the «Stuck? Stop block manually» button, it has been working totally fine since then (i.e. no further issues)? Want to make sure I understand.
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 15, 2019
@cstigler Yes for the first question. But for the second, it works after used the «Suck? Stop block manually». But when that session is done, it goes back to being suck at 00:00 again (and I have to use the «Suck? Stop block manually method to fix it).
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 15, 2019
@nguyenthanhvuh thanks for the info, one other question: when you start a block and then at the end it’s stuck at 00:00, are your sites still being blocked? Or did the block actually come off, but for some reason the interface is still showing like it’s running?
and if you have any interest in logging at your logs (see above), that would be awesome too!
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 15, 2019
No, when the block session expires then the block comes off (as expected).
No crash log but there are these lines in my system.log :
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 15, 2019
Hmm, got it, thanks for looking. Unfortunately not sure why that’s happening — but will take a look as soon as I get Catalina running on my machine.
Copy link Quote reply
sbibauw commented Oct 15, 2019
I confirm the same behaviour as what @nguyenthanhvuh is describing (gets stuck at the end of the block, does not block the websites anymore after that). It is quite frustrating because it does not let me use auto-selfcontrol (automated daily scheduled run of SelfControl) anymore.
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 15, 2019 •
@sbibauw thanks for pointing to auto-selfcontrol , exactly what I have been looking for (but now of course have to wait for the fix to self-control itself).
Copy link Quote reply
ricardo-sabatino commented Oct 16, 2019
Same thing happening here, used @sharaquss comment here to get it to work
Copy link Quote reply
jarhill0 commented Oct 17, 2019
Like @nguyenthanhvuh and @sbibauw I have the issue on Catalina where the block ends but the interface acts as if it’s still running and I have to click the «stuck?» button every time.
Copy link Quote reply
Ariaflame commented Oct 18, 2019
I note that when it reaches the end, which seems to display about 6 seconds to go, or at least 6 as the final digit is when it reaches the stuck condition. But the SelfControl-killer.log only updates in Documents once you’ve clicked on the bit to unstick the app, and put in your password so that it can have access. So is it an issue of where it’s trying to update logs? Or timing for how long it has access for that?
Copy link Quote reply
kmh1000 commented Oct 20, 2019
My system running Catalina responds similarly. «Stuck? Stop block manually» doesn’t work. The only thing I’ve found to work is resetting to defaults in Terminal with the command: defaults delete org.eyebeam.SelfControl
Copy link Quote reply
Ariaflame commented Oct 20, 2019
Odd. I do get the Stuck? Stop block manually working fine, as soon as I put in my password to let it save the log file.
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 22, 2019 •
Hi folks, I took a look at this issue on Catalina and think I’ve got it fixed. Can you please download and test this beta version of SelfControl and let me know if it fixes your problems?
Make sure that you do NOT have a SelfControl block active on your system, i.e. when you open SelfControl it shows the «Start» screen. If it’s stuck on 00:00, please use the «Stuck? Stop block manually» button to get it back to the «Start» screen before proceeding.
Delete SelfControl from your Applications folder.
Download this new beta version of SelfControl, unzip it, and put it in your Applications folder: >
Run a short block and make sure that the block ends as expected (note that it’s normal for it to take up to 15-20 seconds in the «Finishing» state before it ends — give it a moment).
Test running different blocks, make sure that the app is working as you’d expect, make sure the UI is displaying in your preferred system language, etc. In short, make sure it’s still working for you.
Report back in this thread how it went!
If all goes well here, I’ll release this officially in the next few days.
Copy link Quote reply
AshishKapoor commented Oct 22, 2019
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 22, 2019
Doesn’t work for me. I now get a screen that says:
Copy link Quote reply
nguyenthanhvuh commented Oct 22, 2019
Not sure how I get the above screen. But now after I use the Stop block manually and rerun the app, it seems to work now. Will try it with different time intervals and let you know.
Copy link Quote reply
sbibauw commented Oct 22, 2019
It works for me! Tried two blocks (15min and 1hour), and afterwards, it returns to the normal («Start», time slider, «Edit blacklist») screen. The only thing that seems to be missing is the localization (it was partial for French in previous versions, but now I don’t see anything translated) (really not a problem for usability though, but just letting you know).
Copy link Quote reply
ricardo-sabatino commented Oct 22, 2019
Hi folks, I took a look at this issue on Catalina and think I’ve got it fixed. Can you please download and test this beta version of SelfControl and let me know if it fixes your problems?
- Make sure that you do NOT have a SelfControl block active on your system, i.e. when you open SelfControl it shows the «Start» screen. If it’s stuck on 00:00, please use the «Stuck? Stop block manually» button to get it back to the «Start» screen before proceeding.
- Delete SelfControl from your Applications folder.
- Download this new beta version of SelfControl, unzip it, and put it in your Applications folder: http://downloads.selfcontrolapp.com/SelfControl-2.3-beta.zip
- Run a short block and make sure that the block ends as expected (note that it’s normal for it to take up to 15-20 seconds in the «Finishing» state before it ends — give it a moment).
- Test running different blocks, make sure that the app is working as you’d expect, make sure the UI is displaying in your preferred system language, etc. In short, make sure it’s still working for you.
- Report back in this thread how it went!
If all goes well here, I’ll release this officially in the next few days.
Seems to be working fine for me! (Macbook Pro 16″ 2018 — Catalina) one thing to keep in mind: the UI to add websites is hard to read in dark mode. Attached a screenshot below.
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 22, 2019 •
Thanks y’all for testing!
@nguyenthanhvuh: interesting, was it definitely on the «Start» screen before you upgraded (i.e. it wasn’t already stuck running a block?). That would be expected behavior if it was already stuck before you upgraded.
@sbibauw: glad it’s working! I think I see what caused the localization problems. If you download this updated beta version I think the French will be back for you: http://downloads.selfcontrolapp.com/SelfControl-2.3-beta2.zip
@AshishKapoor: if you’d like to try out a fix to your problem, please read the post above yours and try downloading the beta version of the application! it sounds like it’ll probably fix your problem.
@ricardo-sabatino: glad it’s working for you too! It does look pretty rough in that screenshot, but that’ll be for another day
@ anybody else: more testing welcome before this goes out! Give it a try!
Copy link Quote reply
Copy link Quote reply
jarhill0 commented Oct 22, 2019
Just another voice chiming in that the beta update seems to fix the problem. Thanks!
Copy link Quote reply
AshishKapoor commented Oct 22, 2019
Hi folks, I took a look at this issue on Catalina and think I’ve got it fixed. Can you please download and test this beta version of SelfControl and let me know if it fixes your problems?
Steps:
- Make sure that you do NOT have a SelfControl block active on your system, i.e. when you open SelfControl it shows the «Start» screen. If it’s stuck on 00:00, please use the «Stuck? Stop block manually» button to get it back to the «Start» screen before proceeding.
- Delete SelfControl from your Applications folder.
- Download this new beta version of SelfControl, unzip it, and put it in your Applications folder: http://downloads.selfcontrolapp.com/SelfControl-2.3-beta.zip
- Run a short block and make sure that the block ends as expected (note that it’s normal for it to take up to 15-20 seconds in the «Finishing» state before it ends — give it a moment).
- Test running different blocks, make sure that the app is working as you’d expect, make sure the UI is displaying in your preferred system language, etc. In short, make sure it’s still working for you.
- Report back in this thread how it went!
If all goes well here, I’ll release this officially in the next few days.
Seems to be working fine for me! (Macbook Pro 16″ 2018 — Catalina) one thing to keep in mind: the UI to add websites is hard to read in dark mode. Attached a screenshot below.
Not addicted to reddit yet! 🙈
Copy link Quote reply
sbibauw commented Oct 22, 2019
@sbibauw: glad it’s working! I think I see what caused the localization problems. If you download this updated beta version I think the French will be back for you: http://downloads.selfcontrolapp.com/SelfControl-2.3-beta2.zip
Indeed! It works fine, and the localization is back!
Now going to reactivate my auto-selfcontrol workflow! 🎉
Copy link Quote reply
kmh1000 commented Oct 23, 2019
It seems to be working for me, too! Thanks for the fix! This is a great productivity program and I appreciate the effort.
Copy link Quote reply
cstigler commented Oct 23, 2019
Thanks all for testing, glad it seems to be working all around!
I just released this as SelfControl 2.3. You can Check for Updates in your older SelfControl app and should see it pop up an an available update.
If you downloaded the beta version I linked above, it won’t auto-update to the official release of 2.3. To upgrade manually:
- download and unzip the official release of 2.3 from http://downloads.selfcontrolapp.com/SelfControl-2.3.zip
- close SelfControl
- replace your copy of SelfControl in Applications with the new one you just downloaded
Please let me know if you notice any regressions with the new release, or if it’s not fixing your macOS Catalina problems!