«Я никогда так не показывала своё тело!»: россиянки раздеваются и снимают себя на видео
Делают это они в рамках челленджа











Российские блогеры запустили видеочеллендж #КрасотаНеВРакурсе. Девушки с большим количеством подписчиков снимают себя на видео, показывая своё тело так, чтобы не скрывать некоторые его особенности. Они это делают для того, чтобы продемонстрировать всем остальным – у популярных блогеров тоже может быть лишний вес или складки на животе. Некоторые участницы флешмоба рассказывают откровенные истории о том, как они учились принимать себя на фотографиях или в зеркале, со всеми своими плюсами и минусами. По мнению автора челленджа, подобные съёмки могут помочь девушкам раскрепоститься, научиться принимать себя.
Блогер Мария Winivino (1,3 млн подписчиков в Instagram) назвала себя автором челленджа. «У каждого из нас была фотография или видео, где мы жутко себе не нравились, – написала она у себя на страничке в Instagram. – Раньше я просила подруг фоткать меня для блога, а потом, отсматривая фотографии, жутко расстраивалась, ведь иногда моё тело сбоку или со спины выглядело совсем не так, как я представляю себя со стороны. Ещё 2 года назад я делала свою талию уже в редакторах, попу – больше, убирала живот и замазывала прыщи».
По мнению блогера, в 2020 году контент в инстаграме по-прежнему «нередко становится причиной проблем с самооценкой». Как утверждает Мария, люди всё так же стараются отретушировать себе лица, принимают неестественные позы и используют много фильтров. Девушка считает, что это совсем не похоже на реальную жизнь.
«Мне бы хотелось, чтобы инстаграм был безопасной и не токсичной площадкой для нас всех, – продолжает она. – Поэтому я собрала тех блогеров, которые не боятся показать себя настоящими. Мы хотим разрушить идеальную блогерскую картинку и показать вам, что мы такие же, как и вы. «Не идеальные», не всегда с прямой спиной, иногда нелепые и со складками на животе. Этот видео – челлендж про ракурс. И про то, что с разных ракурсов наше тело выглядит по разному и это абсолютно нормально. Накачанные, худые, толстые тела, это касается нас всех. Но любить себя надо со всех ракурсов».
Одной из участниц флешмоба стала блорег Александра Митрошкина. «Мне стесняться нечего, – написала она на своей страничке в Instagram. – Я знаю, что такое позирование, напряжение мышц, удачный ракурс и насколько эти факторы влияют на итоговую картинку. И мне хочется, чтобы понимали и вы. Поэтому я присоединяюсь к челленджу #КрасотаНеВРакурсе. Его суть в том, чтобы показать, как по-разному может выглядеть наше тело в разных ракурсах и позах и что ЭТО НОРМАЛЬНО».
Любопытно, что не только опытные блогеры решили участвовать в челлендже. Девушка под ником jongdijd тоже решилась на съёмку, а после этого поблагодарила автора флешмоба.
«Она помогает таким простым серым мышкам как я почувствовать себя настоящими кошечками, – написала девушка. – Признаюсь честно, я не принимаю себя до конца. Мне очень сложно смотреть на себя в зеркало, даже если я в лучшем своём состоянии, в самом маленьком весе и в хорошем настроении. Проходя мимо зеркала, я не могу в него смотреть, пока не встану так, чтобы не видеть того, что мне не нравится. Свои ляжки, свой животик, сутулость. Для меня это очень смелый шаг, я никогда не показывала ТАК своё тело. Кто-то может осуждать, а я собой горжусь. И это хорошо. И это приятно».
11 действенных советов, как делать крутые фотографии на iPhone
3. Задействуйте мультисъемку
Еще один хороший трюк, помогающий захватить лучшие кадры, — это режим мультисъемки, при котором камера делает до 10 кадров в секунду. Позволяет вам гарантированно поймать несколько чистых и четких кадров и выбрать из них лучший. Отлично подходит, когда на камеру хочется снять какой-нибудь «экшен» или когда перед объективом просто много всего происходит в один момент.

4. Экспериментируйте с ракурсом
Не зацикливайтесь на одном уровне съемки — опробуйте съемку с новых углов: наклонитесь, прилягте на землю. Маленький размер мобильных устройств имеет преимущество гибкости. Особенно хорошо получаются отражения в лужах и разнообразные маленькие тени и отражения — со смартфоном вы можете близко подобраться к любому объекту под самыми разными углами.

5. Снимайте вслепую
Из снимков в слабо подсвеченных местах порой выходят самые драматичные кадры. На смартфонах с этим бывают сложности — может получиться хорошо выявленное, но шаткое изображение. Однако система оптической стабилизации на iPhone хорошо справляется с размытием кадра при недостаточном количестве света, даже если при съемке вы держите телефон в руках.

6. Never zoom
Правило каждого уважающего себя фотолюбителя — «never zoom»: не используйте увеличение даже под дулом пистолета. Когда вы используете функцию увеличения, растягивая изображение пальцами, — это лишь цифровое увеличение, и оно всегда очень сильно портит качество. К счастью, если нужен крупный план, на iPhone X, 8 Plus и 7 Plus есть двукратный оптический зум, который не испортит картинку.


Не забывайте регулярно протирать пыль и убирать сухие капли с линзы. Многие об этом просто не думают, а ведь внешняя камера на вашем смартфоне тоже запыляется, из-за чего начинает смазывать снимки и заставляет вас думать, что качество камеры по каким-то странным причинам со временем стало ухудшаться.

8. Фотографируйте в RAW
Камера вашего смартфона автоматически конвертирует снимки в формат JPEG для хранения в галерее. Однако все камеры изначально работают в формате RAW во время производства кадра. Этот формат захватывает все данные изображения с сенсора, поэтому он во много раз превосходит JPEG в яркости, уровне детализации и выявлении снимка. К сожалению, использовать родную камеру смартфона в формате RAW невозможно, но для этого существует не одно приложение — самые популярные из них Snapseed, Lightroom и ProCamera.


Задействуйте натуральное освещение, исходящее от объектов на улице, от фонарей и из окон. Убедитесь, что объект съемки всегда хорошо освещен. Можно даже иметь при себе дополнительный источник света, типа фонаря на смартфоне вашего приятеля. Стоит также заранее подготовиться, чтобы успеть сделать снимок к нужному часу, — например, против восхода солнца.

10. Ручной контроль
Забудьте о базовых настройках, задайте их вручную — попробуйте опустить чувствительность к свету и сделайте пару снимков на длинной выдержке. Таким образом вам удастся найти свой уникальный тон фотографии и даже развить собственный оригинальный стиль.
11. Две руки
Старайтесь по возможности держать телефон обеими руками — так вы не смоете фокус. Можете также снимать при помощи кнопок, регулирующих громкость, — так легче сохранить баланс. Для максимальной фиксации снимка можно выставить короткий таймер, чтобы успеть выровнять кадр.
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Каминг-аут: у меня никогда не было камеры и я снимаю на iPhone
Тогда и сейчас самым простым путем для меня было бы купить недорогую полупрофессиональную камеру за 40-50 тысяч рублей, подходящий объектив для предметной съемки еще тысяч за 20, разобраться в базовых настройках и начать делать неплохие снимки. Так, например, сделал мой коллега Гайк, взяв на вооружение Canon EOS M50.
Однако я ярый фанат мобильной фотографии, ведь если немного включить голову, правильно выбрать композицию и совсем чуть-чуть заморочиться со светом, то и на смартфон можно классно снимать. А если еще и устройство топовое, как, например, мой текущий «фотоаппарат» iPhone 11 Pro Max, то результат не всегда получится отличить от полупрофессиональной камеры.
Сегодня я расскажу, как я делаю снимки на iPhone 11 Pro Max: какие камеры в нем использую, каким софтом пользуюсь и что еще мне требуется для более-менее симпатичных фотографий. Начнем!
«Телевик» — важная штука для предметной съемки
В iPhone 11 Pro Max три основных модуля — широкоугольный, сверхширокоугольный и телефото-объектив.

Для предметных фото вполне годится классический широкоугольный модуль с эквивалентным фокусным расстоянием 26 мм, однако при съемке с близкого расстояния пропорции объекта будут явно искажены. Поэтому для фотографирования гаджетов я предпочитаю использовать телефото-объектив, который не только имеет двукратный оптический зум, но эквивалентное фокусное расстояние 52 мм. С ним пропорции объекта выглядят более натурально, практически так же, как их видит человеческий глаз.


Как раз из-за телефото-объектива мне хотелось перейти с iPhone 11 на iPhone 11 Pro Max, что я и сделал. Но в целом некоторые кадры вполне уместно делать и на основную широкоугольную камеру — тут все зависит от композиции кадра, где-то искажение пропорций наоборот выглядит более художественно.

Если продолжать разговор о художественности, то необходимо упомянуть и о портретном режиме в iPhone 11 Pro Max. Дело в том, что любая мобильная камера из-за небольшого размера объектива попросту не может обеспечить классное размытие фона на уровне оптики. И здесь на помощь приходят софтверные алгоритмы.

За счет того, что iPhone 11 Pro Max для размытия фона использует данные сразу с трех своих камер, то карта глубины получается довольно подробной и многослойной, убедиться в этом можно при помощи приложения Halide, позволяющего просматривать фото размытием в AR-режиме.
Единственное, с софтверным размытием надо быть особенно внимательным, ведь алгоритмы пока еще ошибаются и иногда приводят к конфузам, когда какая-нибудь часть фона все же остается в фокусе и портит снимок. Впрочем, при должной сноровке и с пары-тройки попыток все же получается красивый результат.
Свет важен, но есть пару лайфхаков
С телефото-объективом, который наиболее подходит для съемки гаджетов, есть один важный нюанс — он менее светочувствителен, чем основной широкоугольный модуль. Поэтому в летний период я предпочитаю снимать на улице — и света достаточно, и фон можно подобрать максимально разнообразный.

Зимой же выходить на улицу лишний раз не хочется, да и гаджеты бывают разные — не будешь же фотографировать роутер или монитор на лавочке в парке. Именно поэтому я решил озаботиться дополнительным светом у себя в офисе. Текущее решение было собрано, что называется, на коленке и состоит оно из 4-х «умных» ламп Philips Hue и 4-х светильников на «прищепке» из всем известного строительного магазина с французским названием.

За счет «прищепок» у меня есть относительная свобода, где и на чем разместить светильники, а за счет «умности» ламп я могу гибко выбирать температуру света или даже цвет.

Если вы, будучи человеком, сведущим в фото-освещении, надо мной смеетесь, то смейтесь на здоровье. Я сам периодически смеюсь над собой, имея такой DIY-сетап. Но относительно неплохо он свою задачу все же выполняет, хотя в ближайшее время я все же планирую приобрести в офис пару хороших софтбоксов, дабы убрать лишние провода и перестать «бегать» от навязчивых бликов.
Софт — в основном штатный
За последний год я перепробовал все популярные альтернативы встроенной «Камере» и поймал себя на мысли, что чаще всего использую штатное приложение.

Во-первых, потому что в автоматическом режиме лучше всего справляется именно оно, и на этот «автомат» чаще всего можно положиться. Во-вторых, опытным путем было установлено, что качество снимков во встроенной «Камере» при неидеальном освещении получается лучше — сторонние решения нет-нет да грешат большим количеством «зерна» и потерей детализации.
Но все же есть пару вещей, в которых мне помогают сторонние программы. В Halide мне нравится реализация ручного фокуса, что бывает очень полезно, когда снимаешь что-то маленькое, например, наушники. В стандартном приложении фокус только по тапу, и зачастую попасть в нужную область затруднительно, а тут просто выставил ползунком фокус и сфотографировал.

ProCamera же хороша своим ночным режимом LowLight, который позволяет делать хорошие снимки при плохом освещении, когда в этом и заключается задумка фотографии. Дело в том, что стандартный ночной режим в актуальной линейке iPhone 11 Pro не работает в паре с телефото-модулем, а для LowLight в ProCamera доступны все три камеры смартфона, включая «сверхширик».
Еще в ProCamera мне нравится улучшалка под названием vividHDR, которая может заметно расширить динамический диапазон даже в сравнении с фирменным Smart HDR от Apple.
В iOS 13 купертиновцы отлично переработали встроенный фото-редактор, которые мне полностью заменил приложение VSCO, поэтому большинство фотографий я обрабатываю именно в нем — что-то прямо на iPhone, но чаще всего на iPad 10,2″ (Apple Pencil — верный помощник в этом деле).
Единственное, чего в нем не хватает — это возможности быстро удалять с фотографий пыль, мусор и всевозможные артефакты. В этом мне помогает сторонняя программа TouchRetouch.
Когда есть достаточно времени и энтузиазма, я пользуюсь на iPad приложением Pixelmator Photo. Автоматические улучшалки мне в нем совершенно не нравятся, но для ручной регулировки тех или иных параметров — самое то.
Что я этим хотел сказать?
Я далеко не профессионал в области съемки и уж тем более в области обработки фотографий. Я просто беру то, что мне предлагает iPhone 11 Pro Max и разработчики приложений, применяю это на практике и в итоге получаю вполне интересный результат.
Это лишний раз доказывает, что мобильная съемка развивается семимильными шагами, и мне дико интересно, что нас ждет в этой сфере через 3-5 лет. А пока посмотрим, как улучшат камеры в iPhone 12-й серии — что-то мне подсказывает, что это будет если не революция, то определенно новый уровень.
Что творит iPhone 11 Pro Max в руках профессионалов, вы можете посмотреть в нашем большом обзоре этого смартфона:
Больше красивых фотографий на iPhone смотрите в моем Instagram — @kirillsergeew:

















